Sou o Dr. Tomas Abdalla, médico especialista em Medicina Esportiva (CRM-SP 170611). Atendo praticantes de todas as modalidades e níveis — de quem está começando a atletas — com foco em prevenir lesões, potencializar o desempenho e garantir um retorno seguro às atividades após contusões ou cirurgias. Minha forma de trabalhar é personalizada e baseada em evidências: realizo uma avaliação clínica completa, alinhamos objetivos e construo um plano individualizado que pode incluir ajustes de treino, reabilitação, estratégias de recuperação, sono e nutrição. Quando necessário, integro o cuidado com fisioterapia e equipe técnica, e faço reavaliações periódicas para ajustar cargas e metas. Atender com Medicina Esportiva traz benefícios diretos ao paciente: - prevenção e redução do risco de lesões; - melhora de performance com segurança; - retorno mais rápido e seguro ao esporte/atividade; - manejo de dores e sobrecargas comuns do exercício; - prescrição de exercícios adequada para condições clínicas (como hipertensão, diabetes ou sobrepeso). Meu diferencial está na escuta ativa, no plano claro e viável para a sua rotina e no acompanhamento próximo, com decisões compartilhadas e comunicação objetiva. Você pode agendar sua consulta aqui no site, de forma prática e rápida, conferindo os endereços de atendimento e os horários disponíveis. Será um prazer ajudar você a treinar com saúde e constância. Se fizer sentido para você, agende sua consulta.